-crud, fara gluten, vegan-
Bamele uscate se vor hidrata in apa timp de 15-20 minute (cand incep sa devina mucilagii) inainte de a fi preparate.
Sunt bogate in fibre care ajuta digestia, iar vitamina C, A, K si altele ajuta la mentinerea sanatatii.
Se pot gati impreuna cu egusi macinat si carne de vita sau peste si condimente, asa numita Okra soup.
Ingrediente: okra uscate 100%
Reviews
There are no reviews yet.